ALLENAMENTO FUNZIONALE
Allenamento completo che sviluppa forza, agilità, resistenza, tono muscolare, equilibrio, coordinazione, flessibilità
ISTRUTTRICE
MARTA BONATO
Laureata in scienze motorie
Sono Marta, laureanda in scienze motorie e lo sport è sempre stato il mio “motore”. Fin da piccola ho praticato sport agonistici come sci e nuoto e nel 2006 mi sono innamorata della ginnastica artistica. Nel 2016 ho conseguito la qualifica di tecnico societario FGI e successivamente quella di giudice primo grado. Da 7 anni lavoro in palestra come personal trainer e tengo corsi di allenamento funzionale, sono qualificata come trainer e preparatore atletico presso la FIPE. Sono in costante aggiornamento e grazie alla mia curiosità ho conosciuto varie discipline come il powerlifting ed il crossfit, le quali mi hanno permesso di ampliare le mie conoscenze in ambito sportivo/lavorativo. “Lo sport è passione e le passioni salvano la vita”
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